
Baño de bosque en el jardín
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Reconecta con la naturaleza en el Miami Beach Botanical Garden . El domingo, 26 de enero Baños de bosque en el jardín , dirigido por la neurocientífica y guía certificada en Terapia Natural y Forestal Karina Del Punta, Ph.D., invita a los participantes a explorar un enfoque consciente y basado en los sentidos para conectarse con el mundo natural.
A través de una serie de actividades relajantes, los asistentes involucrarán sus sentidos para fomentar una conexión más profunda con ellos mismos, los demás y el medio ambiente. Basada en principios científicos, esta práctica está diseñada para ayudar a los participantes a disminuir la velocidad, relajar sus mentes y redescubrir una sensación de presencia y asombro en la naturaleza. Ya sea que busque un escape tranquilo o una perspectiva renovada, esta sesión ofrece una experiencia reparadora en un entorno de jardín sereno.