Meditación guiada de reinicio de luna nueva
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La meditación guiada, los ejercicios de respiración y la música lo-fi crean un ambiente relajado de encuentro frente al mar en South Pointe Beach . Presentada por 840 Miami, la sesión tendrá lugar el domingo, 30 de agosto en la torre de salvavidas Jetty en Miami Beach . Participantes de todos los niveles de experiencia pueden acomodarse en la arena, seguir una práctica guiada y reconectar con su respiración al son del océano.
Fundada por el guía de meditación y profesor de yoga Bruno Corvalan, 840 Miami lleva más de ocho años organizando encuentros de yoga, meditación y ejercicios de respiración en South Pointe Beach . Las sesiones comunitarias se basan en prácticas como Kundalini, Kriya y ejercicios de respiración, manteniendo un ambiente abierto y libre de prejuicios.
