Flujo y creación del solsticio

Relájese en el Miami Beach Botanical Garden con una tarde de movimiento restaurativo y creación artística guiada en celebración del solsticio de verano. Este taller de dos partes invita a los participantes a reconectarse con sus cuerpos, aprovechar su creatividad y reflexionar sobre los ritmos de la temporada.

Solstice Flow & Create se llevará a cabo el sábado, 21 de junio de 4 a 18 h El evento comienza con una sesión de yoga reparadora dirigida por Wanda Carreras de TODO Body, incorporando trabajo de respiración, meditación y movimientos suaves para apoyar la relajación y la renovación. Posteriormente, los participantes participarán en una actividad de arte consciente centrada en el crecimiento personal y temas estacionales. Se proporcionarán materiales de arte y refrigerios; los asistentes deben traer un mat de yoga y usar ropa cómoda.